kalori sepeti

Diyetisyenler Diyetisyene Sorular Faydalı Yazılar Diyet Ürünleri

Diyet yemeği tarifleri


Yemek Ekle Yemek Ekle

Dikkat!

Üyelik gerektiren bir sayfaya ulaşmak istiyorsunuz.

Oturum Açın Üye Ol

Tariflerin Yemek Tarifleriniz (0)


Tarifler Yemek Tarifleri ()

Yeniler | Alfabetik | Düşük Kalorili | En Popüler

pizzacık

Ad yok yok

2182 kal.

39
gösterim

fırında kabak mücver

Ad Elif K

1690 kal.

28
gösterim

Actifry Yoğurtlu Karnıbahar

Ad Emel Bozkurt

135 kal.

192
gösterim

bulgurlu salata

Ad sema özkan

381 kal.

758
gösterim

mısırlı salata

Ad yok yok

99 kal.

741
gösterim

Fırında Tavuklu Kremalı Makarna

Ad Buket Altıparmak

4657 kal.

518
gösterim

yağ yakan-tok tutan formül

Ad gamze koparal

127 kal.

2141
gösterim

keşkül

Ad Sevda Yalabık

1671 kal.

438
gösterim

Ispanaklı Yufka Böreği

Ad yok yok

2884 kal.

684
gösterim

Sebzeli Omlet

Ad Sena Yılmaz

226 kal.

997
gösterim

Mayalı Poğaça

Ad yok yok

5450 kal.

831
gösterim

Pizza

Ad yok yok

3777 kal.

701
gösterim

İncirli Pandispanya

Ad yok yok

3849 kal.

569
gösterim

Ton balıklı salata

Ad Buket Altıparmak

209 kal.

771
gösterim

Diyet Tavuklu Salata

Ad Buket Altıparmak

220 kal.

819
gösterim

Mantarlı Salata

Ad Buket Altıparmak

174 kal.

894
gösterim

sebzeli tavuk hmm

Ad serap özdemir

744 kal.

657
gösterim

Yağ yakıcı kolay hazırlanan kokteyl 2

Ad Mari Vd

122 kal.

1959
gösterim

Yag Yakıcı Kolay Hazırlanan Kokteyl

Ad Mari Vd

73 kal.

2976
gösterim

super icecek

Ad serap özdemir

312 kal.

1231
gösterim

karnıbahara gel

Ad serap özdemir

796 kal.

1092
gösterim

yalancı kabak kızartması

Ad serap özdemir

268 kal.

1059
gösterim

mercimekli hafif karnıyarık

Ad serap özdemir

334 kal.

824
gösterim

krize son

Ad serap özdemir

256 kal.

1709
gösterim

Fırında Kabak

Ad Serpe Simge

165 kal.

1159
gösterim

sebze rüyası

Ad serap özdemir

396 kal.

625
gösterim

lahana salatası

Ad MÜRÜVVET ARSLANOĞLU

154 kal.

1114
gösterim

Çikolatalı muffin

Ad REYHAN OZKAN

2924 kal.

1057
gösterim

sebze bombası

Ad serap özdemir

501 kal.

945
gösterim

KREMALI SEBZE ÇORBASI

Ad yok yok

493 kal.

552
gösterim

dukan tuzlu kek

Ad Esna

897 kal.

908
gösterim

Portakallı Yer Elması

Ad yok yok

371 kal.

807
gösterim

fırın mücver

Ad Pelin KAVAK

695 kal.

952
gösterim

türlü

Ad duygu busra kicirli

550 kal.

726
gösterim

diyet bulgur pilavı

Ad duygu busra kicirli

975 kal.

1557
gösterim

smoothiee

Ad yok yok

250 kal.

1027
gösterim

maantar sote

Ad yok yok

198 kal.

1361
gösterim

ton balıklı salata

Ad yok yok

485 kal.

966
gösterim

8 adet hamburger ekmeği

Ad gul dag

1115 kal.

1595
gösterim

yumurtalı ıspanak

Ad yok yok

147 kal.

1187
gösterim

un çorbası(erzincan usulü)

Ad yok yok

790 kal.

1234
gösterim

yulaf ezmesi(sütlü meyveli)

Ad yok yok

226 kal.

1547
gösterim

diyet patates kızartma

Ad yok yok

244 kal.

3134
gösterim

Sebze çorbası

Ad merve avşar

641 kal.

1300
gösterim

taze fasulye

Ad aaaaaa aaaaaa

196 kal.

1587
gösterim

sebze kebabı

Ad Sergül Peker

652 kal.

1461
gösterim

sahte karışık kızartma

Ad Fatma Karadeniz

331 kal.

2301
gösterim

Raw Ice Cream Dondurma

Ad Semra Sen

400 kal.

1283
gösterim

Tavuk döner (sahte)

Ad Nurullah Yıldırım

174 kal.

2616
gösterim

Kepekli Elmalı kek

Ad REYHAN OZKAN

2905 kal.

1675
gösterim

Mantar Yemeği

Ad Ecem Özinan

139 kal.

3037
gösterim

terbiyeli sebze çorbası

Ad Ece bengi Kalyoncu

701 kal.

1284
gösterim

PEYNİRLİ KEK

Ad Alev Kılıç

4241 kal.

1580
gösterim

fırında patates mücver

Ad Nur Yalçın

1471 kal.

1433
gösterim

fırında etli sebze

Ad Ece bengi Kalyoncu

362 kal.

1463
gösterim

tonbalıklı salata

Ad Pelin Ak

164 kal.

2115
gösterim

cevizli kayısı yağlama

Ad Pelin Ak

3710 kal.

1248
gösterim

Havuçlu brokoli

Ad Zeynep Ş

329 kal.

1294
gösterim

Ciğer Sote

Ad Ece bengi Kalyoncu

506 kal.

1618
gösterim

yeşil mercimek çorbası

Ad Ece bengi Kalyoncu

856 kal.

1759
gösterim

salata (1 kişilik)

Ad Bilge Yalçın

172 kal.

2542
gösterim

diyet pırasalı mücver

Ad Özge Bilgin

687 kal.

1308
gösterim

beşemal soslu ızgara sebze

Ad ASYA BAYTAR

689 kal.

1180
gösterim

lahana çorbası

Ad CAN VOLKAN DÖKMECİ

587 kal.

1294
gösterim

cikolata soslu kakaolu kek

Ad Fatma Sedef

6741 kal.

1541
gösterim

TAVUK SOTE

Ad Sümeyra Çıraklı

782 kal.

1478
gösterim

mercimek corbasi

Ad Semra Kılıç

997 kal.

1502
gösterim

havuçlu kek

Ad Elif K

2585 kal.

1666
gösterim

kepekli poğaça

Ad Elif K

998 kal.

1447
gösterim

hindi burger

Ad Elif K

339 kal.

929
gösterim

yağsız portakallı pırasa

Ad Elif K

133 kal.

1422
gösterim

sebzeli kepekli spagetti

Ad Elif K

242 kal.

1675
gösterim

yoğurtlu kabak haşlama

Ad Ayşegül Işıksal

175 kal.

2193
gösterim

Domates Soslu Sebzeler

Ad Çalome Bişiyler

183 kal.

1175
gösterim

şekerim geldi

Ad Çalome Bişiyler

136 kal.

2847
gösterim

reçelli şanti

Ad Çalome Bişiyler

339 kal.

1106
gösterim

Mercimek Salatası

Ad Çalome Bişiyler

176 kal.

2354
gösterim

Fırında Kabak Ve Patates

Ad Ilkim

481 kal.

1413
gösterim

tonbalıklı makarna

Ad Citol

291 kal.

2124
gösterim

Dukan Krep

Ad Barış

643 kal.

2000
gösterim

muzlu smoothie

Ad Elif Sönmez

269 kal.

1276
gösterim

yumurta beyazı ile dereotlu omlet

Ad Endam Unutmaz

178 kal.

1732
gösterim

light lavaş dürüm

Ad Burcu Akay

293 kal.

1869
gösterim

Mantar salatası

Ad Emin Kalkan

172 kal.

1931
gösterim

kabaklı sebze yemeği

Ad DENİZ

296 kal.

1496
gösterim

Cacık

Ad Emin Kalkan

125 kal.

1889
gösterim

tavuklu tost

Ad Burcu V

233 kal.

1567
gösterim

zeytinli domatesli tost

Ad Burcu V

63 kal.

3421
gösterim

Peynirli Tavuklu Omlet

Ad Oğuzcan GEDİK

510 kal.

1098
gösterim

yoğurtlu sırın

Ad Asi Zambak

1727 kal.

1664
gösterim

bulgurlu ıspanak çorbası

Ad Asi Zambak

1177 kal.

1443
gösterim

kıymalı ,yoğurtlu kabak yemeği

Ad Müberra

367 kal.

1466
gösterim

mantarlı omlet

Ad Müberra

353 kal.

1707
gösterim

patatesli kabak yemeği

Ad Kübra Akbaba

388 kal.

1495
gösterim

Franbuaz ve Limonlu Cupcake

Ad Sera Zenginler

1790 kal.

1063
gösterim

kozalak pasta

Ad Serap Kavla

2204 kal.

1453
gösterim

chocolate muffin

Ad Büşra Ulusoy

1081 kal.

1125
gösterim

çin böreği

Ad Melis Solmaz

503 kal.

1635
gösterim

Tost

Ad Sera Zenginler

194 kal.

2908
gösterim

yulaflı bar

Ad Ece bengi Kalyoncu

1114 kal.

1662
gösterim

közlenmiş patlıcandan karnı yarık

Ad Serap Kavla

952 kal.

1555
gösterim

fırında patates (kızartma lezzetinde)

Ad Elif Güney

470 kal.

2180
gösterim

beşamel soslu karidesli enginar

Ad Bilge Yalçın

1992 kal.

1092
gösterim

kumpir

Ad Tuğçe Çağköylü

1557 kal.

1466
gösterim

kıymalı mantar

Ad Zahide

327 kal.

1430
gösterim

fırında tavuklu bezelyeli diyet yemek

Ad Tuğçe Çağköylü

2377 kal.

1406
gösterim

diyet börek

Ad Tuğçe Çağköylü

1657 kal.

1711
gösterim

dukan kek

Ad Esna

346 kal.

2114
gösterim

menemencik

Ad Tuğçe Çağköylü

234 kal.

1618
gösterim

yulaf kepekli galete

Ad Tümay

122 kal.

1339
gösterim

dukan poğaca

Ad SELDA YAĞCI

221 kal.

2283
gösterim

Lahana Corbasi

Ad Selda Gül

352 kal.

1271
gösterim

tavuk köftesi

Ad Esna

844 kal.

1228
gösterim

Kesme Çorba

Ad DİLEK CUKADAR

171 kal.

1665
gösterim

cheesecake

Ad Rüya Üstündağ

2661 kal.

1083
gösterim

diyet kumpir

Ad Dilek

282 kal.

1899
gösterim

ıspanak

Ad Zahide

444 kal.

1423
gösterim

Sebzeli omlet

Ad NİLGÜN

182 kal.

1897
gösterim

Vanilyalı kek (yakl. 20 dilimlik)

Ad Dilek

3012 kal.

1411
gösterim

balık ekmek (yarım ekmek)

Ad Dilek

568 kal.

1321
gösterim

z.yağlı pırasa

Ad Akgül KARALI

804 kal.

1355
gösterim

tavuklu sebze çorbası

Ad Ece bengi Kalyoncu

602 kal.

1179
gösterim

kepekli peynirli sandviç

Ad Dilek

254 kal.

1497
gösterim

makarna salatası

Ad Elif

517 kal.

2272
gösterim

lor tatlısı

Ad Hatice Karaoğlan

317 kal.

1752
gösterim

çingen salatası

Ad Piril Sozer

180 kal.

2085
gösterim

karnabahar salatası

Ad Piril Sozer

195 kal.

1778
gösterim

yoğurtlu marul salatası

Ad Piril Sozer

129 kal.

2011
gösterim

elmalı yoğurtlu tatlı

Ad Piril Sozer

113 kal.

2285
gösterim

tavuklu salata

Ad Piril Sozer

164 kal.

1831
gösterim

kıymalı karnıbahar

Ad Bilge Yalçın

687 kal.

1273
gösterim

fırında karışık kızartma

Ad Bilge Yalçın

422 kal.

1821
gösterim

diyet ali nazik

Ad Bilge Yalçın

725 kal.

982
gösterim

vanilyalı top kek

Ad Bilge Yalçın

1860 kal.

1452
gösterim

permasanlı makarna

Ad Esra Berberoğlu

1547 kal.

1309
gösterim

PİRİNÇLİ KABAK YEMEĞİ

Ad Esra Berberoğlu

586 kal.

1491
gösterim

SEBZELİ BLUGUR PİLAVI

Ad Esra Berberoğlu

1111 kal.

1604
gösterim

yoğurtlu patlıcan

Ad Bilge Yalçın

232 kal.

1875
gösterim

ali nazik

Ad Yasemin Güler

953 kal.

1160
gösterim

Kıymalı patlıcan

Ad Sima Özkan Sungur

805 kal.

1543
gösterim

tavuklu güveç

Ad Bilge Yalçın

888 kal.

1231
gösterim

incir uyutması

Ad Bilge Yalçın

263 kal.

1554
gösterim

Zeytinyağlı Fasülye

Ad Sima Özkan Sungur

725 kal.

1190
gösterim

tekirdağ köftesi

Ad Bilge Yalçın

1610 kal.

1403
gösterim

mercimek çorba

Ad Bilge Yalçın

1033 kal.

1710
gösterim

zeytinyağlı kabak

Ad Yasemin Güler

324 kal.

1200
gösterim

islim kebabı

Ad Bilge Yalçın

81 kal.

3222
gösterim

çoban salata

Ad Bilge Yalçın

113 kal.

1479
gösterim

misket köfteli enginar

Ad Bilge Yalçın

1150 kal.

939
gösterim

SOĞANLI YUMURTA

Ad DENİZ

339 kal.

1432
gösterim

etli bulgurlu biber dolma

Ad Bilge Yalçın

1629 kal.

1204
gösterim

barbunya pilaki

Ad Özge Gökçepınar

785 kal.

1028
gösterim

karışık salata

Ad Bilge Yalçın

88 kal.

1990
gösterim

kremalı meyve kup

Ad Bilge Yalçın

1855 kal.

1354
gösterim

yoğurtlu mantar

Ad Bilge Yalçın

427 kal.

1334
gösterim

zeytinyağlı bezelye

Ad Özge Gökçepınar

603 kal.

1152
gösterim

sütlü irmik tatlısı

Ad Bilge Yalçın

1951 kal.

1291
gösterim

yumurtalı fasulye

Ad Bilge Yalçın

355 kal.

1243
gösterim

iglo zeytinyağlı sultanı bamya

Ad Bilge Yalçın

647 kal.

1167
gösterim

rokalı gurme karides

Ad Bilge Yalçın

769 kal.

1073
gösterim

karides güveç

Ad Bilge Yalçın

1005 kal.

1068
gösterim

yaz türlüsü

Ad DENİZ

527 kal.

1210
gösterim

YALANCI MANTI

Ad DENİZ

381 kal.

2132
gösterim

zeytinyağlı taze fasulye

Ad Özge Gökçepınar

665 kal.

1447
gösterim

özgenin ton balıklı salatası

Ad Özge Gökçepınar

644 kal.

1146
gösterim

tavuklu enginarlı pilav

Ad Muzi Akarmis

3070 kal.

1191
gösterim

ince dilim ev pizzası

Ad Nurdan Güler

798 kal.

1460
gösterim

et sote

Ad Bilge Yalçın

1074 kal.

1254
gösterim

dere otlu kabak

Ad Bilge Yalçın

671 kal.

984
gösterim

Menemen

Ad Huelya Can

804 kal.

1414
gösterim

tavuklu patates yemeği

Ad Elif

814 kal.

1340
gösterim

az yağlı börek

Ad Elif

597 kal.

1442
gösterim

Yağsız beşamel soslu kaşarlı mantarlı tavuk

Ad Nurdan Güler

939 kal.

1541
gösterim

lahana çorbası

Ad Çiçek Solak

417 kal.

1165
gösterim

Beyaz PEynirli Salata

Ad Emre Özgen

301 kal.

1041
gösterim

fırında sebzeli tavuk

Ad Rukiye SÖYLEMEZ

985 kal.

1356
gösterim

Meyveli Sufle

Ad Nurdan Güler

2790 kal.

948
gösterim

Patlıcan ve Domates Graten

Ad Nurdan Güler

1667 kal.

1270
gösterim

Fırında Otlu Kıtır Somon

Ad Nurdan Güler

950 kal.

1405
gösterim

SEMİZOTU YEMEĞİ

Ad GÜLNİHAL KANDEMİR

287 kal.

1708
gösterim

çıtır tavuk ve lahana salatalı dürüm

Ad Nurdan Güler

793 kal.

1159
gösterim

Krem peynir soğan marmelat ve biftek ile simit

Ad Nurdan Güler

926 kal.

1112
gösterim

Fırında brokoli tavuk ve mantar

Ad Nurdan Güler

1460 kal.

1346
gösterim

DİYET KARNIYARIK

Ad GÜLNİHAL KANDEMİR

165 kal.

2091
gösterim

Masum biber kızartması

Ad Elif

171 kal.

2160
gösterim

ELMA TOPLARI

Ad GÜLNİHAL KANDEMİR

142 kal.

1867
gösterim

SEBZELİ KABAK

Ad GÜLNİHAL KANDEMİR

302 kal.

1263
gösterim

YOĞURTLU MANTAR

Ad GÜLNİHAL KANDEMİR

228 kal.

1520
gösterim

elmalı tatlı

Ad Şerife

960 kal.

1038
gösterim

fırında paçanga böreği

Ad Özge Gökçepınar

2095 kal.

1332
gösterim

tavuk sote

Ad Şebnem

694 kal.

1008
gösterim

diyet tavuklu brokoli yemeği

Ad DİCLE ÇAĞLA

502 kal.

1119
gösterim

kavurma

Ad Halil ERSOY

4972 kal.

1106
gösterim

fırında dilim patates

Ad Deniz Demet

122 kal.

2386
gösterim

elmalı etimek tatlısı

Ad Hale Tarman

3668 kal.

1155
gösterim

kırmızı biber dolma

Ad Sebahat Ede

284 kal.

1208
gösterim

NİŞASTALI KEK

Ad Hale Tarman

4358 kal.

1188
gösterim

zeytinyağlı yer elması

Ad Alev Yetgin

2085 kal.

1187
gösterim

yağsız kabak yemeği

Ad Eda erim

154 kal.

1808
gösterim

muhteşem salata

Ad Özge

331 kal.

1366
gösterim

diyet kurabiye

Ad Hatice Ardıç

911 kal.

1417
gösterim

Fırında Karnıbahar

Ad Hatice Ardıç

932 kal.

1847
gösterim

Marmaris Patatesi

Ad Sima Özkan Sungur

853 kal.

1089
gösterim

beşamel sos

Ad Ece bengi Kalyoncu

280 kal.

1198
gösterim

çikolatalı dondurma

Ad Hale Tarman

940 kal.

1071
gösterim

pırasalı havuçlu kek

Ad Hale Tarman

1824 kal.

1190
gösterim

ıspanaklı mantar sote

Ad Duygu Erturgut

264 kal.

1414
gösterim

Diyet Kek

Ad Hatice Ardıç

944 kal.

1639
gösterim

ton balıklı sandwich

Ad Elif Tekşen

307 kal.

1465
gösterim

sebzeli tavuk

Ad Nalan Ca

442 kal.

950
gösterim

ıspanaklı yumurta

Ad Poo Diye

163 kal.

1791
gösterim

fırında mücver

Ad Nalan Ca

409 kal.

1583
gösterim

soğuk patlıcan yemeği

Ad Poo Diye

303 kal.

1425
gösterim

elma tatlısı

Ad AYŞEGÜL DAYANÇ

133 kal.

1773
gösterim

YUMURTALI PIRASA

Ad Melike Dönmez

697 kal.

1087
gösterim

zeytinyağlı pırasa

Ad Muazzez Şentürk

112 kal.

1578
gösterim

kaşarlı sucuklu pide

Ad Seda Bütün

473 kal.

1961
gösterim

koko

Ad Yeliz

955 kal.

1070
gösterim

kolay türlü

Ad Büşra Ulusoy

322 kal.

1264
gösterim

Fırında Kabak Sandal Sefası

Ad Ozan Aydoğdu

452 kal.

1804
gösterim

Fırında lorlu biber

Ad Ozan Aydoğdu

222 kal.

1306
gösterim

yağda yumurta

Ad Nurten Kocalar

167 kal.

1844
gösterim

sandiwich

Ad Nurten Kocalar

247 kal.

1385
gösterim

patetes salatası

Ad Nurten Kocalar

219 kal.

1724
gösterim

kıymalı yumurta

Ad Seda Bütün

324 kal.

1305
gösterim

Çikolatalı Muffin

Ad Ece bengi Kalyoncu

1159 kal.

1449
gösterim

menemen

Ad Melek Akçay

536 kal.

1236
gösterim

Havuçlu ve Portakallı Muffin

Ad Ece bengi Kalyoncu

1113 kal.

1051
gösterim

Havuclu Lahana Yemegi

Ad Ahsen

257 kal.

1013
gösterim

Peynirli Muffin

Ad Ece bengi Kalyoncu

1146 kal.

1272
gösterim

domatesli beyaz peynir

Ad Piril Sozer

178 kal.

1448
gösterim

kabak sote

Ad Yasemin Canik

398 kal.

1127
gösterim

Zeytinli Domatesli Tart

Ad Ece bengi Kalyoncu

2012 kal.

932
gösterim

ton balıklı salata

Ad Melek Akçay

219 kal.

1387
gösterim

Yoğurtlu göbek salata

Ad Cansu Abalı

250 kal.

1230
gösterim

lorlu salatalık

Ad Mehtap Mehtap

157 kal.

1250
gösterim

lorlu biber dolması

Ad Mehtap Mehtap

135 kal.

1461
gösterim

kuskus çorbası

Ad Ece bengi Kalyoncu

618 kal.

1294
gösterim

Karnıbahar salatası

Ad Ece bengi Kalyoncu

128 kal.

1925
gösterim

Dereotlu Karnıbahar

Ad Mehtap Mehtap

269 kal.

1417
gösterim

patates ve tavuk haşlama

Ad Melek Akçay

528 kal.

1554
gösterim

salçalı kahvaltılık sos

Ad Serap Akoğlu

490 kal.

1596
gösterim

etimek tatlısı

Ad Gürcan Sökmen

1672 kal.

1550
gösterim

kaşarlı mantar

Ad Serap Akoğlu

101 kal.

2468
gösterim

Kedi dilli pasta

Ad Burak Başaran

4633 kal.

1824
gösterim

peynirli poğaça

Ad Ece bengi Kalyoncu

2133 kal.

1780
gösterim

Tavuklu Mantar sote

Ad Ece bengi Kalyoncu

241 kal.

2208
gösterim

Yoğurtlu Kabak

Ad Burak Başaran

224 kal.

1902
gösterim

yeşil mercimek yemeği

Ad Ilknur Çomak

1307 kal.

1879
gösterim

bolonez sos

Ad Burak Başaran

1858 kal.

1143
gösterim

asma pidesi

Ad Serap Akoğlu

571 kal.

1683
gösterim

mantarli et sote

Ad Yasemin

446 kal.

1268
gösterim

enginar dolması

Ad Burak Başaran

409 kal.

1603
gösterim

kereviz salatası

Ad Burak Başaran

310 kal.

2320
gösterim

Facebook sayfamız
Ad Üye Yorumları
Beslenme Programı Beslenme Programını Denediniz mi?
Diyetisyen Diyetisyen Reklamları Ücretsiz
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Facebook | Twitter | Instagram | Google+

© 2009 ™