Ücretsiz

geri

kıymalı yumurta Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 4,464 izlenme )

Seda Bütün kıymalı yumurta tarifi

10 gr tereyağı ile 100 gr kıymayı kavuruoruz. üstüne 1 adet yumurtamızı kırıp pişirirourz. sadece 324 kalorilik öğle yemeğimiz hazır. akşam yememekte fayda var gene de ....:)

kıymalı yumurta yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Sütaş Tereyağı (10 GRAM) 74 kcal.
[2] yumurta (1 adet) 80 kcal.
[3] Dana Kıyma (yağlı) (100 GRAM) 170 kcal.
kıymalı yumurta

324 kcal

kıymalı yumurta

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

1 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.