Ücretsiz

geri

Çikolatalı Muffin Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 4,334 izlenme )

Ece bengi Kalyoncu Çikolatalı Muffin tarifi

0.50 çay bardağı toz şeker
1 çay bardağı süt
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
2 adet yumurta
2 yemek kaşığı kakao
2 çay bardağı un (beyza çavdar kepekli tam buğday)
30gr becel formum margarin
2 yemek kaşığı vişne reçeli


Yapılışı
Yumurtaları ve şekeri bir kaba alıp mikserle iyice çırpın.
Macun kıvamına gelince düşük devire alıp karıştırmaya devam edin.
Üzerine yağ,süt,kakao,reçel, un, kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyip karıştırmaya devam edin.
Karışımı yağlanmış muffin kalıplarına paylaştırın.
Önceden 180 C’ye ısıtılmış fırında pişirin ve ılınmaya bırakın.

Çikolatalı Muffin yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Şeker (toz) (50 GRAM) 200 kcal.
[2] Reçel (2 YEMEK KAŞIĞI) 140 kcal.
[3] sek light süt 200 ml (0.5 adet) 31.7 kcal.
[4] Kakao (20 GRAM) 57.8 kcal.
[5] Becel Formum margarin (3 10 gr) 108 kcal.
[6] yumurta (2 adet) 160 kcal.
[7] Çavdar Unu (65 GRAM) 222.95 kcal.
[8] Beyaz Un (65 GRAM) 239.2 kcal.
Çikolatalı Muffin

1160 kcal

Çikolatalı Muffin

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

1 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.