Ücretsiz

geri

lorlu salatalık Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 4,035 izlenme )

Mehtap Mehtap lorlu salatalık tarifi

Salatalıkları yıkayıp kabak oyucu ile içlerini tıpkı kabak oyar gibi çıkartın. Her iki taraftan da içi diğer uçtan görünene dek içini açın. Salatalıkların suyunun akması için bir tabağa dik olarak koyup biraz bekletin.

Loru bir tabağa alarak içine malzemeleri ekleyin. Sonra 1 tatlı kaşığı alarak salatalığın içini doldurmaya başlayın. içini aynen kabak dolmasında oldugu gibi tamamen doldurun. Daha sonra dilimler halinde keserek kahvaltı için kullanabilirsiniz.

lorlu salatalık yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Maydanoz (20 gr) 8 kcal.
[2] Taze Kırmızı Biber (50 gr) 46.5 kcal.
[3] Çökelek (lor peyniri) (100 GRAM) 81 kcal.
[4] Salatalık (hıyar) (2 ADET) 22 kcal.
lorlu salatalık

158 kcal

lorlu salatalık

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

1 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.