Ücretsiz

geri

Fırında Kabak Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 4,332 izlenme )

Serpe Simge Fırında Kabak tarifi

Kabaklari ince halkalar seklinde dograyip yagli kagidin uzerine yerlestirin. Uzerine kucuk kucuk dilimlediginiz domatesleri, tuz ve baharatlari ilave ederek hafif kizarana kadar 200 derece firinda pisirin. (Yaklasik 20 dk.) Tabaga aldiginiz kabaklarin uzerine yogurdu ilave edin. Afiyet olsun :)

Fırında Kabak yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Yoğurt (yağsız) (150 GRAM) 75 kcal.
[2] Kırmızı Biber (4 GRAM) 12.72 kcal.
[3] Nane (4 GRAM) 2.6 kcal.
[4] dereotu (5 gr) 11 kcal.
[5] Tuz (4 GRAM) 0.0004 kcal.
[6] Domates (1 ADET) 14 kcal.
[7] Kabak (200 GRAM) 50 kcal.
Fırında Kabak

165 kcal

Fırında Kabak

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

0 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.