Ücretsiz

geri

sebze rüyası Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 3,576 izlenme )

serap özdemir sebze rüyası tarifi

Kabakları rendeleyin pırasayı ince ince dograyın brokolileri de kucuk kucuk dograyın ıspanaklarıda kıyıp ilave edin suyu cekilene kadar pişirin afiyet olsun

sebze rüyası yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Kırmızı Biber (5 GRAM) 15.9 kcal.
[2] Zeytinyağı (2 Y.KAŞIK) 26.8 kcal.
[3] Brokoli (200 GRAM) 70 kcal.
[4] Pırasa (200 gr) 104 kcal.
[5] Kabak (200 GRAM) 50 kcal.
[6] Ispanak (500 gr) 130 kcal.
sebze rüyası

397 kcal

sebze rüyası

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

0 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.