Ücretsiz

geri

kaşarlı mantar Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 5,867 izlenme )

Serap Akoğlu kaşarlı mantar tarifi

mantarları iyice yıkayıp saplarını çıkarıyoruz..
bir fırın kabının içerisine dizip saplarını çıkardığımız yuvalarına rendelenmiş kaşar koyuyoruz içleri dolucak fakat çok dışarı taşmayacak şekilde.. önceden ısıtılmış 180 dereceli fırında kaşarlar kızarıncaya kadar pişiriyoruz.. sıcak servis edilir ..

kaşarlı mantar yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Mantar (200 gr) 28 kcal.
[2] Taze Kaşar (%45 yağlı) (20 GRAM) 73.8 kcal.
kaşarlı mantar

102 kcal

kaşarlı mantar

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

1 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.