Ücretsiz

geri

light lavaş dürüm Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 4,596 izlenme )

Burcu Akay light lavaş dürüm tarifi

Patlıcanı közlüyorsunuz. Malzemeleri kepekli lavaşın içine yerleştiriyorsunuz ve dürüm yapıyosunuz,
toplamda 300 kalori bile olmayan bu doyurucu ve sağlıklı menüyü diyet menünze ekliyorsunuz.
Not: tost makinesinde ısıtıp yanına salatalık-domates de ekleyebilirsiniz.
sevgiler.

light lavaş dürüm yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Lavaş (2 ADET) 200 kcal.
[2] Yörsan Böreklik Lor Peyniri (60 GRAM) 65.4 kcal.
[3] Patlıcan (1 ADET) 28 kcal.
light lavaş dürüm

293 kcal

light lavaş dürüm

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

0 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.