Ücretsiz

geri

fırında sebzeli tavuk Diyet yemeği tarifi

tarafından eklendi. ( 4,903 izlenme )

Rukiye SÖYLEMEZ fırında sebzeli tavuk tarifi

Tüm malzemeleri borcamda karıştırıp 200 santigrat derece fırında 25 dk. pişiriyoruz. isteğe göre üzerine kaşar serpebiliriz pişmeye çok yakın. afiyet olsun.( 4 kişilik)

fırında sebzeli tavuk yemek tarifi malzemeleriniz ve kaloricetveliniz

Miktar Kalori
[1] Kekik (5 GRAM) 13.75 kcal.
[2] Tuz (3 GRAM) 0.0003 kcal.
[3] Zeytinyağı (5 GRAM) 46.5 kcal.
[4] Patates (1 ADET) 100 kcal.
[5] Soğan (kuru) (40 gr) 15.2 kcal.
[6] Taze Yeşil Biber (15 gr) 1.875 kcal.
[7] Domates (2 ADET) 28 kcal.
[8] Tavuk Göğüs (750 GRAM) 780 kcal.
fırında sebzeli tavuk

985 kcal

fırında sebzeli tavuk

◄ geri


Yorum Ekle


PAYLAŞ

Temenniler

1 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız


Diyetisyen Diyetisyen Sayfası
Ekle Olmayan kalori ekle ve hemen kullan
Ekle Diyet yemeğinizi ekleyin

Anket

4 soruluk kısa anketimiz için tıklayın.

Bir yeniliğin eşiğindeyiz ve sizlerin fikirlerine ihtiyacımız var.