Ücretsiz

6 ayda 13 kg verdim

2015-01-07 16:36:54
kere okundu 5718


2014-07-06

2015-01-04

86 kg

73 kg


Besin çeşitliliği kısıtlamasına gitmeden kalori hesabı yaparak ve günlük egzersiz programını uygulayarak 6 ayda 13 kilo verdim. Hedefim 7-8 kilo daha verip ideal kiloma inebilmek.

Zeynep
+ Başarı Hikayeni Paylaş

PAYLAŞ

Temenniler

18 0 Şikayet Et

Yorum yapmak için Giriş Yapınız