Ücretsiz

kalorisepeti ile

Kontrol artık sizde!

YEDİKLERİNİZİN DEĞERİNİ BİLME ZAMANI!

Kalorisepeti kilo kontrolünü sağlıklı aynı zamanda eğlenceli bir hale getirir. Hemde TAMAMEN ÜCRETSİZ. İşleyişi çok basit; Üye olun. Size özel hedefinizi oluşturun. Yediklerinizi ve hareketlerinizi kalori sepetinize ekleyin. Ayrıca diyet-listenize her yerden ulaşın ve alternatiflerine bakın. Artık Tüm Kontrol Sizde!

BAŞARI HİKAYELERİ

Kadın Dişi Kartal 24 kg verdi kere okundu 697 Erkek FENERLİ.... 12 kg verdi kere okundu 2052 Kadın Mehmet 13 kg verdi kere okundu 4171 + Başarı Hikayeni Paylaş

ÜYE YORUMLARI

2016-11-19 17:14:38 Yorum 15 KG VERMEK İSTİYORUM ÇOK HAREKETLİ OLMAMA RAĞMEN ZAYIF GÖSTEREMİYORUM:) ZAYIFLAYAN BAŞARAN ARKADAŞLARI TEBRİK EDİYORUM.. Ad 2016-07-14 12:58:04 Yorum 62 kilo ile 2015 aralık ayında başladım .masa başında çalışıyorum hareketliyim diyemem hafta sonları kaçamaklarımda oldu küçük hedefler koyarak mayıs ayına kadar 7 kilo verdim şu an 55 kiloyum ramazan da her yıl kilo almama rağmen önceki ayların alışkanlığı ile bu ramazan çok fazla dikkat etmememe rağmende kilo almadım herkeze bu siteyi tavsiye ederim Adgaye 2016-07-14 09:56:34 Yorum SİNEM GÖK; AYNI TAKTİĞİ BENDE UYGULADIM VE YALAŞIK 7 AYDA 30 KİLO VERDİM VE DEDİĞİNİZ GİBİ BU SİTE GERÇEKTEN HARİKA.ŞU AN DEVAM EDİYORUM 20 KİLO DAHA VERMEM GEREK BAKALIM SONUCU MEARAKLA BEKLİYORUM. AdFATMA 2016-05-26 18:04:34 Yorum Merhabalar ben bu siteğe 8ay önce üye oldum ve bugün itibari ile tam 19 kilo verdim ve hala devam ediyorum.Sadece yediklerimi yazdım ve işim masa başı olduğu için gün içinde fazla hareket imkanın omuyor.Yediklerimi yazmam gerçekten işe yarıyor.not:Haftada bir gün serbest yeme günüm var:) Tabi aşırıya kaçmadan
AdSİNEM GÖK
2016-05-09 07:50:01 Yorum mrb nasıl bir progrmınız var nasıl verdiniz kilolarınızı acaba Adzekiye oruç 2016-04-28 13:34:44 Yorum Merhaba arkadaslar ben dün gece bu siteyi fark ettim yıllardır kilo sorunum var ve bir türlü aşamiyorum :( bir çok kez diyetisyen e gittim spora gittim ama belli bir süre sonra bıraktim metebolizmam ciddi yavaş çalışıyor ama ilk kez kendim yapmaya yani destek almadan yapmaya karar verdim sanki burası bana yardımcı olacakmış gibi geliyor. Şuan 80 kiloyum ve hedefim temmuz 28 e kadar 62 olmak... birde şu var birileri ile yarışmak daha hırslı olmanıza yardimci oluyor ;) AdBircan 2016-04-27 11:53:43 Yorum Verirsin ama sagliksiz olur 5 kilo yeterli bence Adbayanbilmiş 2016-04-27 11:50:49 Yorum Mrb ben 27 gün önce 66 kiloydum, kafama koydum 52 olmak istiyorum, bugun tartiya ciktim ve tam 5 kilo vermiştim bile 61 oldum. vermem gereken 9 kilom daha var. insan sadece yapacagina inansa basarir Ad 2016-04-27 09:02:26 Yorum merhabalar . rejime başlamadan 97 kiloları gördüm . şu an bugün itibariyle 85 gördüm .yaklaşık 10 gün oldu üye olalı. 2 aydırda yediklerime dikkat ediyorum . hergün sabah ve akşam işe gelir giderken 30 dakika yürüyorum. hamur işi,revanili tatlilari ,bol ekmeği çikolataları ,hayatimdan cıkardım .bu rejim olayinda kararlılık ve azim cok önemli olduğu kanatindeyim . tabikide motivasyonda cok önemli . belki yeni başlayan arkadaşlar ilk başta zorlanabilirler ama rejim olayını bi yaşam biçimine dönüştürebilirlese bence niye olmasin .
daha benimde daha fazlalığim var 75 benim için ideal kilom .
şunu söylemeliyim elbiselerimin bol gelmesi müthiş bir mutluluk .
kendi acımdan söyleyebilirim yediklerime dikkat ederek yaşamak hamur işini hayatimdan cıkarmak ekmeği azaltmak benim artık biçimim .... sizin de olabilir bir düşünün .... Adfenerliii
2016-04-11 16:36:02 Yorum Bu hafta kalori sepetine başladım. 58 kiloyum hedefim 55 olmak umarım 2 ayda hedefime ulaşabilirim.Daha önceden kalori sepeti ile 13 kilo vermiştim.
Addilo

TÜM İŞLEMLER ÜCRETSİZDİR

Hedef kilonuza ulaşmak için şok diyetlerle, zayıflama haplarıyla kendinizi zorlamayın. Kontrol artık sizde.

Günlük Kalori İhtiyacınızı Hesaplayın

Cinsiyet
Yaşınız
Boy cm cinsinden (170 gibi)
Kilonuz kg.
Yaşam Tarzı



kalorisepeti.com' LA

SAĞLIKLI YAŞAMI SEÇEN

8 3 , 8 6 1

KİŞİDEN BİRİSİ DE SİZ OLUN.

MOBİL UYGULAMA